醫(yī)學(xué)上有句俗語(yǔ)說“免疫力強(qiáng)，人則強(qiáng)”。免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)，即機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。免疫力的高低，直接關(guān)系到人們的身體健康。因此，別具匠心的河粉機(jī)，特推薦幾種食材，提高您的免疫力。

       蘑菇中含有一種被稱為“蘑菇多糖”的成分，可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體免疫力。在眾多的蘑菇種類中，香茹的“蘑菇多糖”含量最多，是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的佳品。

       而大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的抗菌作用最強(qiáng)的天然植物，它具有抗菌消炎、抗感染的作用，能夠保護(hù)肝臟，維護(hù)心血管的正常功能，還能預(yù)防感冒。

       對(duì)于牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品，牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的能力，黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構(gòu)成體內(nèi)的抗體。

       至于人們常常提起的動(dòng)物肝，富含多種有助促進(jìn)免疫功能的物質(zhì)，如微量元素硒、鋅、銅、鎂、鐵及葉酸、維生素B6、維生素B12等，也是增強(qiáng)免疫力的健康食品。

       以上這些事物，做到每天少食，河粉機(jī)保證，你的免疫系統(tǒng)會(huì)逐漸增強(qiáng)，免疫力會(huì)與日俱增，身體倍棒。